冬春交际，气温较低，尤其在农村地区，不少人仍依赖使用煤炉、炭火等取暖方式，同时燃气热水器的使用频率也居高不下，使得发生一氧化碳中毒的风险显著增加。每年的11月至次年3月为非职业性一氧化碳中毒的高发期。这份一氧化碳中毒防控指南请务必收好。

　　一、什么是非职业性一氧化碳中毒？

　　一氧化碳无色、无味、无刺激、难以被人察觉。日常生活中，煤、煤气等含碳物质不完全燃烧，都会产生一氧化碳，当空气中一氧化碳浓度升高时，吸入的一氧化碳与血液中血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，阻碍氧气的运输和利用，使人体器官和组织缺氧，造成组织缺氧窒息，严重威胁生命安全。

　　二、中毒症状早发现

　　✦轻度中毒：中毒时间短，以脑缺氧为主要临床症状，如头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、四肢无力等症状，甚至出现短暂昏厥。迅速脱离中毒环境，呼吸新鲜空气后，症状可迅速消失，一般无后遗症状。

　　✦中度中毒：中毒时间较长，除上述症状加重外，还会表现出面色潮红、口唇呈樱桃红色、脉搏加快、烦躁、步态不稳、意识模糊等，需要立即就医。如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。

　　✦重度中毒：中毒发现时间过晚，患者会陷入昏迷状态，伴有抽搐、呼吸抑制、血压下降等严重表现，必须尽快送往医院进行高压氧舱等专业救治，重度中毒患者死亡率高，存活者可能有严重的后遗症。

　　三、中毒后如何紧急处理，实现自救互救

　　（一）切断一氧化碳来源

　　应立即开窗通风使空气对流，迅速关闭煤气/燃气灶具、热水器阀门、管道煤气、熄灭炭火等设施设备；避免使用打火机等容易产生火星的物品。

　　（二）迅速脱离中毒环境

　　1.迅速将患者脱离中毒现场，转移至空气新鲜、通风良好处。

　　2.解开中毒者的领扣、保持呼吸道通畅；同时要注意保暖，防止并发症发生。

　　3.患者应保持安静休息，避免活动加重氧的消耗，有条件地尽快让患者吸氧。

　　4.对于中重度病人，在进行现场急救的同时，应立即拨打120急救电话，尽早送往有高压氧舱的医院治疗。

　　5.对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和心脏按压，同时迅速转入医院抢救治疗。

　　四、守护健康，预防是关键

　　（一）保持空气流通：尽量避免在室内烧炭，如使用煤炭火炉、燃气热水器等设备时，需保持室内通风；尤其不要将卧室与煤炉设置在同一房间。

　　（二）改进取暖方式和设施：尽量使用安全可靠的取暖设备，定期维护检修燃气设备。

　　（三）避免在密闭空间长时间停留：避免在车库、隧道等密闭或半密闭空间中长时间停留。

作者：宋红艳