当前，青春期孩子面临多元信息冲击，生理发育加速与心理成熟滞后的矛盾凸显，同时生殖健康认知不足、性行为观念易受误导等问题频发。多数家长缺乏系统的青春期教育知识储备，在与孩子沟通 “青春期变化”“生殖健康”“性行为” 等敏感话题时，常陷入 “不知如何开口”“担心引导不当”“回避沟通” 等困境，导致亲子间在关键成长话题上出现沟通断层，既不利于孩子建立正确的健康观念与价值观，也可能增加孩子面临健康风险（如意外怀孕、性传播疾病）的概率。为此，区卫健局的统一部署，烟台市蓬莱人民医院预防保健科主任张爱君在医院健康教育基地进行了一场别开生面的 “沟通之道” 家长培训项目参与式培训第一轮----《理解青春期、生殖与性行为》主题培训，为本院100余名干部职工送上了一份实用且暖心的 “沟通之道”。
此次培训张主任聚焦 “通过理解青春期，生殖健康与性行为，深入浅出、结合案例帮助家长学习和建立正确的青春期观念、性观念，以及如何与孩子沟通性与生殖健康的话题”。 这一核心议题，摒弃了传统单向灌输的授课模式，创新性地采用了案例分析、情景练习（即角色扮演）、小组讨论等多元化的参与式教学方法，家长们从 “被动听讲” 转变为 “主动参与”，在沉浸式体验、鱼缸式讨论中掌握沟通技能等课堂内容。
互动分享环节。预防保健科主任张爱君首先通过“青春期”三个字引发家长日常看法：“叛逆、顶嘴、不听话、青春痘、有活力……”，大家提到最多的是“叛逆”。“一提学习和作业，家里就鸡飞狗跳”“孩子最近总是躲着我打电话，问她什么都烦，我真不知道该怎么跟她聊‘那些事’，怕说多了她反感，不说又担心她出事”“现在的社会太卷了，家长不得不卷等等” ……家长们纷纷道出了自己的困惑和烦恼。张主任结合日常工作中遇到的案例，分享青春期孩子在生长发育、情绪管理、生殖健康与性行为、人际关系等常遇到的问题，以及家长在沟通中容易陷入的“说教式”“指责式” 等误区。张主任针对这些头疼的事情引导家长们思考：1.您了解青春期孩子的变化吗？为什么？2.孩子问过青春期发育的事情吗？为什么？3.您跟孩子说过青春期生理发育的事情吗？为什么？我们作为新时代家长，如何和孩子进行有效沟通？家长们纷纷结合自身的成长经历和家庭教育心得共情共鸣交流，现场氛围轻松热闹。
小组讨论环节。张主任展出：1.青春发育期孩子的生理发育表现？究竟给孩子带来什么影响？2.青春发育期孩子的心理发展表现？究竟给孩子带来什么影响？3.以及青春期给家长带来哪些教育问题？家长们围绕三个话题在三分钟内展开头脑风暴讨论，并将讨论结果写在大白纸上，然后每组安排一人上台分享。碰撞讨论后，大家对青春期的生理和心理发展以及家庭教育的问题拓宽了自己的思路，有了新的认知。有的在分享、有的用心记录、有的陷入了沉思……了解是起点，尊重是基础，沟通是关键，关系是钥匙，关系大于教育。
自我突破环节。“我从哪里来的？”，往往孩子“蹦出”的一句问话会让身为医务人员的家长不知如何坦然、客观、科学地回答。张主任说，咱们作为医务人员，生理、心理等专业知识储备足够，需要突破关于性教育“不好意思”的“茧观念”，并且做到：有问必答，自然讲述；答其所问，符合认知；用科学名称讲；融到日常生活中；把握教育时机；传递健康、安全、负责任的意识。才能跟孩子进行健康向上的家庭性教育，帮助孩子建立正确的性观念。
情景练习（角色扮演）环节。“光说不练假把式”，情景练习将培训推向高潮。张主任根据两个主题将日常生活中典型的情景作为脚本进行现场练习，例如当青春期的孩子遇到一个“唠叨的妈妈”时心里很烦，智慧爸爸如何与孩子建立良好的亲子关系，如何共同面对问题、解决问题等。通过现场情景模拟、家长们亲身参与体验，深刻体会到了不同沟通方式给孩子带来的心理感受，也意识到了自己在日常沟通中存在的问题。练习结束后，大家复盘有效沟通的关键因素，建立良好的亲子关系可以从以下七个方面做起：理性的爱与信任、尊重与平等的交流、建立父母与孩子都可接受的规则、给孩子独立思考和做事的机会、做孩子的成长顾问而非管家、恰当的教育时机和场合、满足孩子的合理需求。小视频《孩子就是父母的复印件》让现场家长们陷入沉思中，身教大于言传！
时间飞快！培训很快接近尾声，许多家长表示，此次 “沟通之道” 培训内容干货满满，形式新颖有趣，让人受益匪浅。“以前总觉得和青春期的孩子沟通太难了，在相互交流与碰撞中，我们不仅获得了更多解决实际问题的思路，还感受到了 “不是一个人在战斗” 的温暖与支持。我学到了很多实用的方法，也反思了自己的沟通方式，以后会试着用更平等、更包容的态度和孩子相处。” 一位家长说道。
青少年的健康成长关乎家庭幸福与社会和谐，而家庭是青少年性与生殖健康教育的重要阵地。此次 “沟通之道” 家长培训项目，旨在帮助家长提升与青春期孩子的沟通能力，破解亲子沟通难题，从而更好地发挥家庭在青少年健康成长中的引导和保护作用。未来，医院将继续根据区卫健局的部署要求，结合群众需求，开展更多形式多样、内容实用的健康宣教活动，为青少年的健康成长保驾护航！
作者：宋红艳
